Wie wir uns in dieser plötzlichen Kurve unserer Existenz verhalten haben, wird die Forscher für die kommenden Jahre interessieren. Es ist ein natürliches und unfreiwilliges Experiment an unserer Spezies.
Was geschah mit den Sapiens, als die Pandemie den Tod und die Angst vor dem Tod brachte? Untersuchungen und Ergebnisse werden zu allem führen, vom Blutspiegel von Cortisol, dem Stresshormon, bis zur Produktion von Mutterhefe zu Hause.
Zur Zeit der Boccaccio-Pest beschränkten wir uns darauf, "das Erstaunen der Menschen" zu beschreiben. Aber die Bedeutung ändert sich nicht: Wir haben gelitten, Wir haben einen emotionalen Schock erlitten. Und jetzt können wir keine Gefangenen der Angst bleiben. Es ist notwendig, wieder aufzutauchen, wie Psychologen wiederholt einladen. Nehmen wir unsere Freunde zurück, dann fangen wir von dort an, wir haben sie vermisst.
Natürlich mit den notwendigen Vorsichtsmaßnahmen, aber lassen Sie uns noch einmal von den Affektionen ausgehen. Bereits 1946 gab die Weltgesundheitsorganisation eine Definition von Gesundheit, die weit über das Fehlen von Krankheiten hinausgeht: Es ist "ein Zustand des vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlbefindens".. Eine Harmonie zwischen Körper, Geist und Beziehungen zu anderen.
Das Gehirn ist sozial
Freundschaft entsteht aus Kooperation, wiederkehrend bei Tieren, auch bei Insekten wie Ameisen oder Bienen. Hilflos und schlank durchstreiften unsere Vorfahren einen Lebensraum voller Gefahren und brauchten einander, um zu überleben.
Aber die letzten zehntausend Jahre waren die entscheidenden, um unser Gehirn zu formen, als der primitive Mensch mit der Ausbreitung der Landwirtschaft von einem Wanderer zu einem Stammeswesen wurde.
Die Evolution hat menschliche Beziehungen belohnt, so sehr, dass der Neokortex, der Sitz höherer kognitiver Funktionen, die Sozialität zu einem seiner Eckpfeiler gemacht hat.
Endorphine werden produziert
Mithilfe von Bildgebungstechnologien, die im Grunde genommen das Gewirr unserer Neuronen untersuchen, wurde festgestellt, dass die Kultivierung Auswirkungen auf tiefe Spuren hinterlässt. Eine Studie der Universität Oxford hat dies bewiesen Das Abhängen mit Freunden führt zur Freisetzung von Endorphinen im Gehirn, Substanzen, die für Wohlbefinden sorgen und als starke Schmerzmittel wirken.
Wenn es heißt: eine Schulter zum Weinen haben. ""Freundschaft verbessert das Glück und reduziert das Unglück, indem wir unsere Freude verdoppeln und unseren Schmerz teilen », schrieb Cicero.
Ein Freund ist derjenige, der Ihre Geschichten hört und in Ihren persönlichen Mythos eintritt. Es gibt auch Fälle, in denen die Kanäle der Konfrontation mit Familienmitgliedern verstopft sind. Es stellt ein Gebiet der Fremdheit dar, in dem wir unsere Erfahrung erweitern und Gedanken und Vorstellungskraft fruchtbar machen können.
Mindestens 10 Freunde, nicht mehr als 150
Eine an der English University of Nottingham durchgeführte Untersuchung an einer Stichprobe von 1760 Personen kommt zu dem Schluss Du bist besser dran, wenn du mindestens zehn Freunde hast. Gefühle sind rutschiges Gelände, die Ergebnisse von Studien, auch wenn sie ernst und genau sind, können nicht zum Nennwert bewertet werden.
Apropos Zahlen, Die sogenannte "Dunbar-Nummer" ist berühmt. In den 1990er Jahren demonstrierte der Anthropologe und Psychologe Robin Dunbar mit seinen Experimenten, wie Männer in jedem Kontext und in jeder historischen Periode in der Lage sind, sinnvolle Beziehungen zu bis zu 150 Menschen aufrechtzuerhalten.
Der Neokortex ist aufgrund des Aussterbens einiger Beziehungen (aufgrund des Fehlens von Kontakten) nicht in der Lage, mehr zu verwalten. Der Grundkern besteht nach der Analyse des Wissenschaftlers aus drei oder fünf besten Freunden. Zusätzlich zu diesem ersten Kreis findet man normalerweise einen zweiten mit zehn anderen Personen, mit denen man mindestens einmal im Monat kommuniziert, sogar für ein Gespräch, dann eine dritte Sphäre mit dreißig und so weiter - bis zu den Bekannten, mit denen Vielleicht tauschen sie nur Grüße für die Feiertage aus.
Studien auf Facebook
Wir wären nicht in der Lage, stabile Beziehungen zu mehr als 150 Menschen aufrechtzuerhalten. Was ist mit Facebook? Unterstützen Kontakte zu sozialen Netzwerken einen breiteren Beziehungsrahmen? Oder besteht in der Illusion, sich Tausenden potenzieller Freunde zu öffnen, die Gefahr, starke Bindungen zu verarmen, die aus der Zeit gestohlen werden, die online verstreut ist?
Plutarch warnte vor ein paar Jahrhunderten: "Freundschaft erfreut sich an der Gesellschaft, nicht an der Menge (…). Wenn ein Fluss in mehrere Kanäle unterteilt ist, wird sein Lauf schwach und erschöpft. So ist es auch mit der Freundschaft: Sie wird schwächer, wenn sie sich teilt. "
Die Ängste vor einer dystopischen Welt, in der Mobiltelefone die Realität schlagen, beleben seit einiger Zeit die zeitgenössische Debatte. Negative Studien beschäftigen die Szene seit Jahren, während sich in letzter Zeit ein gewisser Konsens herausgebildet hat. Jüngste Umfragen haben ergeben, dass die meisten Menschen auf Facebook oder Instagram kommunizieren, insbesondere mit echten Freunden und dass in diesen Fällen die digitale Verbindung Depressionen reduziert und die Wahrnehmung sozialer Unterstützung erhöht.
Online-Interaktionen sind wie Offline-Interaktionen zufriedenstellender, wenn sie mit jemandem stattfinden, dem wir sehr nahe stehen.
Die ruhenden Bindungen
Die Ergebnisse einer Studie der Rutgers University in New Jersey legen nahe, dass die Kombination verschiedener Interaktionsmodi, vom Telefon bis WhatsApp, von E-Mails bis zu Nachrichten über LinkedIn, sogar Freundschaften stärken kann. Nicht nur das: Sie halten ruhende Bindungen am Leben.
Soziale Kanäle würden uns die Möglichkeit geben, mit Menschen in Kontakt zu bleiben, deren Spuren wir sonst im Laufe der Existenz verloren hätten. Begleiter aus der Grundschule, alte Kollegen, entfernte Verwandte.
In gewisser Weise stellen wir eine Art von Beziehungen wieder her, die seit Beginn der industriellen Revolution verschwunden sind, als Männer und Frauen begannen, ihre Herkunftsdörfer zu verlassen, um in die Stadt zu ziehen, und die Figuren aus den Augen verloren, mit denen sie aufgewachsen waren.
Darüber hinaus werden die Studien das Wie und Wann unserer Online-Interaktionen in Daten umwandeln. Es ist noch früh zu sagen, was passieren wird, wenn die Angst vor Covid 19 wirklich vorbei ist, wenn soziale Distanzierung zu einem sozialen Ansatz geführt hat, wenn Instagram und Tik Tok die Lücke gefüllt oder verstärkt haben, die das Abendessen mit Freunden hinterlassen hat. In der Zwischenzeit nehmen wir unsere Freunde zurück. Und wir reden, wir lachen.
Die Araber haben ein schönes Wort, Samar, was bedeutet "zusammensitzen, um bei Sonnenuntergang Geschichten zu erzählen". Wir werden wiederkommen, um es zu tun.
Eliana Liotta ist Journalistin, Schriftstellerin und Wissenschaftsjournalistin.
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