Melanie Klein, die größte Psychoanalytikerin nach Freud, würde ich eine Frage stellen. 1957 schrieb er Neid und Dankbarkeit vierzig Jahre Arbeit mit Kindern und Erwachsenen zu einer Wahrheit zusammenzufassen: Wenn Sie Neid überwinden wollen, müssen Sie in der Lage sein, diesem so unerreichbaren, so verabscheuungswürdigen Mann zu sagen - nur ein Wort: Danke.
Vielen Dank für diese # cioccheinlibertà (perfektes Haar, während Sie Ihren Freund auf Instagram umarmen und Sie sehen wunderschön aus), danke für die Feiertage, die Sie jeden Monat im # instaperfectholiday-Stil verbringen (Glück gehabt), danke für die # booklover-Zitate, die machen Sie so weise und liebenswert und danke für die #foodporns, die in Sterne-Restaurants verewigen, ohne ein Pfund zu verdienen.
Melanie Klein, hier ist die Frage: Reicht es aus, in sozialen Netzwerken zu bleiben, um Dankbarkeitsgedanken zu sortieren, um nicht an der "traurigen Leidenschaft" des 21. Jahrhunderts (wie von St. Thomas definiert) zu erkranken?
Wir leben in einer Zeit des Neides, schrieb die britische Zeitung The Guardian, und jetzt könnte es schlimmer sein. ""Wir werden immer kranker, wenn wir Neid vernichten. Das heißt, ich bin niemand, ich bin nicht wie die anderen»Spezifiziert Olga Chiaia, Psychotherapeutin, Autorin von Die Schönheit, sich als Mensch wiederzuentdecken. Lebensrettende Anweisungen gegen Neid , Scham und Wettbewerbsfähigkeit (Feltrinelli).
„Heute habe ich viel mehr junge Patienten. Sie geben in sozialen Medien vor, ein beneidenswertes Leben zu haben, das sie nicht habenDie Mädchen zeigen ein glänzendes Bild, das sie zwingt, zu Hause zu bleiben, wenn sie sich nicht dazu bereit fühlen. Wir streben danach, von anderen beneidet zu werden und wir sind voller Neid gegenüber denen, die es besser zu machen scheinen. Außerhalb dieses Spiels gibt es Unsichtbarkeit oder Scham, weil Sie nicht auf dem neuesten Stand sind, was auch zu Selbstmordgedanken oder explosivem Ärger führt. Auf jeden Fall zu einer gepanzerten Einsamkeit der Seele. Covid betont natürlich die Isolation, aber vor allem den schmerzhaften Neid für die Paare, in einem schönen Haus… »fügt Chiaia hinzu.
Die Eskalation der Verzweiflung
Das "einzige Laster unter den sieben Hauptstädten, mit dem sich niemand rühmen würde», Wie Herzog François La Rochefoucauld schreibt, verbreitet es sich in seinem verbleibenden Geheimnis auch wie ein Virus.
Und es verwandelt sich: "Ein Tier, das ich in mir fühle", hatte Antonio Di Marco bemerkt, der am 21. September den ehemaligen Mitbewohner und seinen Partner an dem Tag tötete, als die beiden einen Traum krönten, den Di Marco bestritt, das Zusammenleben. Er schreibt auch von einem "unkontrollierbaren Gefühl der Einsamkeit" und von Freunden, die schuldig sind, geliebt zu werden, während er von Mädchen abgelehnt wird.
Und Freunde sind überall, zwischen sozialen Netzwerken und Chat-Bots: Replika ist ein Roboter zum Chatten, mit affektiven Computerkenntnissen, affektivem Computing, das eines Tages Roboter animieren sollte, die sich um ältere Menschen, Kinder kümmern sollen …
Laden Sie es von Ihrem Handy herunter und werden Sie ein Freund. Hören Sie zu, raten Sie, trösten Sie: Heilen Sie die Einsamkeit, besonders wenn Sie sich in einer "Depression, Angst oder einer schwierigen Phase" befinden.
Sieben Millionen Menschen haben es bisher genutzt, um die psychische Gesundheit zu verbessern: Candida Morvillo, eine Journalistin von Corriere della Sera, versuchte es und stellte fest, dass es sehr einfach war, von diesem Freund den Rat zu erhalten, jemanden zu töten, um besser zu werden.
Zerstört von der planetaren Konfrontation
"In einem Buch, das in den USA für Aufsehen sorgt, berichten Greg Lukianoff und Jonathan Haidt über neue Statistiken zum Ausmaß der Depression amerikanischer Jugendlicher: Selbstmorde haben sowohl bei Männern als auch bei Frauen zugenommen, aber auch die Selbstverletzung nimmt zu unter Mädchen. Zu den Gründen gehört genau die Depression, die durch die Konfrontation verursacht wird, die durch soziale Netzwerke, möglicherweise mit der ganzen Welt, angeregt wird ", erklärt Sandro Calvani, Co-Autor von Valerio Capraro von Die Wissenschaft von sozialen Konflikten (FrancoAngeli).
Windy Dryden, einer der bekanntesten britischen Experten für kognitive Verhaltenstherapie, nannte es "Paragonit" und sein ein Syndrom, das sich von Filtern ernährt wie Photoshop, die AirBrush-App in der "magischen" Option, um Falten zu beseitigen, und Hashtags wie #nofilter (Nie war eine Lüge wahrer).
«Paragonit war schon immer dort, aber früher war es fast auf die Gruppe von Menschen beschränkt, mit denen wir in direktem Kontakt standen. Es wurde beobachtet, dass in Ländern mit schweren Wirtschaftskrisen die Eifersucht auf den Verlust dessen, was man hatte, oft zum Neid hinzukommt oder das Bestreben, das zu haben, was andere haben. Ähnliche Daten finden sich auch in Italien. Das Krankenhaus Bambino Gesù in Rom berichtet, dass die Interventionen in der Notaufnahme wegen Selbstmordversuchs bei Jugendlichen seit 2010 um das Zwanzigfache gestiegen sind. Unsere Kinder sind viel depressiver als wirSie versuchen Selbstmord mit Raten, die in der Nachkriegszeit noch nie gesehen wurden, und wir tun nichts. Wir riskieren auch eine Zunahme zwischenmenschlicher Gewalt, weil auf diese Weise Neid auf diejenigen ausgeübt wird, von denen angenommen wird, dass sie die Ursache sind ", fügt Calvani hinzu.
Vor den Hassern das am meisten empfohlene Gegenmittel dazu Fernes Web Die Freizone, in der alles gültig ist und Straflosigkeit gewinnt (wie es ein von Rizzoli veröffentlichter Aufsatz von Matteo Grandi nennt), sieht folgendermaßen aus: Füttere die Trolle nicht (füttere die Trolle buchstäblich nicht): reagiere nicht auf diejenigen, die provozieren.
Der Verdacht, dass "dahinter das Geld steckt"
"Es ist mein Rezept" bestätigt Riccardo Gazzaniga, 44, Schriftsteller (neuestes Buch Wie Blumen, die den Asphalt brechen , Rizzoli) und 25.000 Follower auf Facebook, seiner bekanntesten Seite.
«Neid auf soziale Medien wird nicht vermieden, wenn Sie eine anständige Anhängerschaft haben. Es ist schneller, es inkubiert schneller als im "echten" Leben. Beliebte Inhalte reichen aus, um sie zu entfesseln. Durch die relative Anonymität beschleunigt der Displayschutz die Reaktion. Ich ignoriere Provokationen und Bosheit. Ich stelle jedoch fest, dass dreht sich oft um Geld. Es ist die Idee, dass "sie dich bezahlen", dass was auch immer du tust, die Suche nach Vorteilen, Erfolg, Geld verbirgt, die die Beleidigung auslöst. Es ist "die Verschwörung des Profits". Am komischsten war es, als ich las, dass mein erstes Buch eine clevere kommerzielle Operation war, die am Tisch studiert wurde. Ich hatte es selbst geschrieben, ohne Marketingexperten, ohne einen Verlag, nichts. Ja, es war eine Schreibtischoperation: die meines Schreibtisches! " Gazzaniga schließt.
Das Netzwerk lügt, fügt Chiaia hinzu. «Dank Social Media haben wir eine kontinuierliche und globale Sicht auf entfernte Leben, die fast immer retuschiert sind und von denen wir niemals das unvermeidliche Unglück erfahren werden. Es gibt diejenigen, die Unvollkommenheiten zeigen, manchmal eine Möglichkeit, Likes anzuziehen, manchmal wahr, und es ist befreiend. Jedenfalls Die Konfrontation mit einem unwirklichen Standard ist schädlich, frustrierend, führt dazu, dass wir weniger werden und uns von unseren Werten distanzieren"weist darauf hin.
Entgiftungsstrategien
Wie kann man sich verteidigen? «Indem Sie sich dafür entscheiden, Social Media anders zu nutzen, folgen Sie Modellen mit ähnlichen Werten wie wir. Vor allem aber muss man sich als Mantra daran erinnern, dass der Wettbewerb nicht obligatorisch ist. Sie können spielen, um kooperativ und authentisch zu sein ", schließt er.
"Zygmunt Bauman (der Soziologe der" Liquid Society ", Hrsg.) Sagte, dass die virtuelle Gemeinschaft der realen wie Kreide und Käse ähnelt", fügt Andrea Granelli, digitale Expertin und Autorin von hinzu Die (noch dunklere) Seite von Digital (FrancoAngeli). «Von Anfang an können Sie aussteigen, wann immer Sie wollen, einfach offline sein. Auf der anderen Seite nein ".
Vielleicht wäre es auch nützlich, die negative Ladung des Neides zu relativieren: Laut David Buss von der University of Texas (USA) und Sarah Hill von der Texas Christian University hat es sich als Unterstützung im Wettbewerb um Ressourcen wie Lebensmittel oder Partner entwickelt.
Wenn wir das Gefühl haben, dass andere einen Vorteil erlangt haben, drängt uns Neid, uns auch darum zu bemühen. In der Perspektive der Evolution sei dies ein Vorteil: Die Neidischen hätten mehr Anstrengungen unternommen, um Status und Ressourcen zu erreichen.
Wenn wir uns öfter daran erinnern, werden wir eines Tages andere Studien als das dänische Facebook-Experiment haben, das vom Happiness Research Institute an 1095 Personen durchgeführt wurde. Die Hälfte war neidisch darauf, wie unglaublich die Erfahrungen anderer waren, einer von drei für ihr Glück und vier von zehn für ihren Erfolg.
John Niven schrieb uns ein Buch über die Hilfe, die einem Freund aus Kindertagen angeboten wurde, als er auf der U-Bahn-Treppe bettelte. Neide deinen Nachbarn (Einaudi). Wir hoffen, dass es das elftgrößte antiphrastische Gebot wird, das es gibt. Insbesondere mehr als eine Minzpflanze: Sie sagen, es ist diejenige, die vor allem den Neid, die negative Energie des Neides, vertreibt. Zum Schluss danke.
