Die Gesundheit ist zurück. Der echte. Nicht der flache Bauch und ein wenig Bräune, der Wunsch, Gewicht zu verlieren, das, was man vor dem Spiegel sieht, sondern bloße Ästhetik lassen Raum für eine tiefere Wahrnehmung von Gesundheit. Es ist nicht mehr die Skala, die unser Wohlbefinden berücksichtigt, sondern der soziale, biologische, psychologische, kognitive und emotionale Zustand.
Der Wellness-Index-Bericht 2023
Die COVID-19-Pandemie hat zu einem tiefgreifenden Wandel im individuellen Bewusstsein für die Determinanten der Gesundheit geführt. Versuchen wir, in die Zeit vor Corona zurückzukehren und uns daran zu erinnern, welche Definition wir dem Gefühl gegeben hätten, gesund zu sein, welche Parameter wir beobachtet hätten, um behaupten zu können, gesund zu sein, und heute, nach diesem neuen Bewusstsein, merken wir es Was hat sich verändert.
Die wissenschaftliche Literatur zeigt uns tatsächlich, wie sich das Phänomen dramatisch auf die psychische Gesundheit der Bevölkerung und das Wohlbefinden im Allgemeinen ausgewirkt hat und auch viele Monate nach dem Ende der Ansteckungsspitzen anhielt, bevor es zu einer allmählichen Erholung kam. Der Effekt war die Weiterentwicklung der Definition von „Wohlbefinden“, das nicht mehr als eine einfache physische Form, sondern als eine umfassendere mentale, physische und spirituelle Dimension wahrgenommen wurde. Wo der Aspekt der psychischen Gesundheit im Vordergrund steht.
Langlebigkeit und eine neue Vorstellung von Wellness
78 % der Verbraucher sagen, dass „Wohlbefinden wichtiger denn je ist“ und 40 % treiben körperliche Aktivität mit dem Ziel, die psychische Gesundheit zu verbessern. Dies geht aus dem Bericht MindBody Wellness Index 2023 hervor, der einen radikalen Wandel in der Vision des Wohlbefindens der Verbraucher nachzeichnet.
Eine Vision langfristiger Gesundheit
Der Wellness Index 2023 erfasst einen schnellen und radikalen Wandel auf Seiten der Verbraucher. Wenn das Hauptziel derjenigen, die sich körperlich betätigen, im Jahr 2021 darin bestand, das Körpergewicht zu kontrollieren, besteht das Ziel im Jahr 2023 darin, ein langes und gesundes Leben zu führen.
Was heute unter Langlebigkeit zu verstehen ist
Langlebigkeit, verstanden nicht nur als persönlicher Meilenstein, sondern eben als gelebte Lebensjahre in Gesundheit, ist ein Wunsch, den etwa jeder dritte Verbraucher teilt. Diese Daten werden durch die Tatsache bestätigt, dass 51 % der Befragten dies praktizieren eine körperliche Aktivität, die den Bewegungen des täglichen Lebens entspricht. Etwa die Hälfte (47 %) gibt an, dass die Erholung nach dem Training durch Dehnübungen und Yoga Priorität hat.
Der Wunsch nach langfristiger Gesundheit aus transdisziplinärer Perspektive wird dadurch gestärkt, wie es die wissenschaftliche Literatur schon seit Längerem nahelegt. Geist und Körper sind mit dem spirituellen und ökologischen Kontext verbunden.
Frauen, Gemeinschaft und Jugend
Das Bild, das Gest alt annimmt, ist das des Wunsches zu teilen und teilzunehmen. Tatsächlich sagen 43 % der Verbraucher, dass die Gemeinschaft ein sehr wichtiger Teil des Wellness-Erlebnisses ist. Damit einher geht der Wunsch nach einer weiblichen Gemeinschaft.
Etwa 4 von 10 Frauen bevorzugen Fitnessstudios oder Fitnesscenter nur für Frauen und 35 % im Alter zwischen 18 und 50 Jahren organisieren ihr Training entsprechend den Bedürfnissen, die sich aus ihrem Menstruationszyklus ergeben. Schließlich gibt es auch den Vorstoß der jüngeren Altersgruppen.
Generation Z und Millennials scheinen die Generationen zu sein, die am meisten für ihr Wohlbefinden ausgeben. Mehr als ein Viertel von ihnen gibt an, dass sie sich auf ihr Wohlbefinden konzentrieren, um sich mit anderen Menschen verbunden zu fühlen.
Referenzen: https://www.nature.com/articles/s41598-022-22994-4Sec17 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21309708/ https://brand. mindbodyonline.com/m/633f71833321aa35/original/Averta-IHRSA-Deck-smaller.pdf
Wer sind die Autoren
Gianluca Pistore
Der wissenschaftliche Kommunikator Gianluca Pistore ist Autor der Bestseller „Coronavirus: Der Dritte Weltkrieg richtet sich gegen einen unsichtbaren Feind“, Einleitung von Prof. W alter Ricciardi, „The Virus that Didn't Exist“, Vorwort von Prof . Silvio Brusaferro, Präsident des Istituto Superiore di Sanità und „Handbuch zur verbalen Selbstverteidigung von Verschwörungstheoretikern“, mit dem Vorwort von David Puente, Open und Prof. Guendalina Graffigna. Jeden Tag spricht er in den sozialen Medien über Wissenschaft und Prävention, wo ihm über fünfzigtausend Menschen folgen. Er ist Präsident der MelanomaDay Association, mit der er Konferenzen und Stipendien organisiert und Tausende von dermatologischen Vorsorgeuntersuchungen spendet.Website von Gianluca Pisgore: gianlucapistore.it/
Nicola Marino
Mit einem Hintergrund im Gesundheitswesen führt Dr. Nicola Marino Forschungsaktivitäten mit der Schweizer Gruppe Women's Brain Project in den Bereichen Langlebigkeit und künstliche Intelligenz durch.Marino war früher politischer Berater für digitale Gesundheit und Langlebigkeit und ist Autor zahlreicher wissenschaftlicher Publikationen. Mit Praktika an der Harvard Medical School und dem Dana Farber Cancer Institute in Boston ist er Mitglied des wissenschaftlichen Ausschusses der italienischen Vereinigung für digitale Gesundheit und Telemedizin (AISDET) sowie ehemaliger Berater des amerikanischen Unternehmens He alth Catalyst. Er hat wissenschaftliche journalistische Aktivitäten für internationale und nationale Medien wie CFI.co, IlSole24Ore, Corriere Della Sera, Millionaire, Rai1 und SkyTG24 durchgeführt, um nur einige zu nennen.
